बिलासपुर-{जनहित न्यूज़}
बिलासपुर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूज्य सिंधी सेंट्रल पंचायत महिला विंग एवं भारतीय सिंधु सभा महिला शाखा द्वारा विशेष योग एवं स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में महिलाओं एवं वरिष्ठ नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए नियमित योगाभ्यास और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम में बिलासपुर की प्रमाणित योग शिक्षिका हंसिका हरिरामानी ने उपस्थित महिलाओं को दैनिक योगासन, विभिन्न मुद्राओं एवं उनके स्वास्थ्य लाभों की विस्तृत जानकारी देते हुए अभ्यास कराया। वहीं प्रसिद्ध योग गुरु एवं विश्व योग स्वर्ण पदक विजेता श्रीमती दिव्या भोजवानी ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए स्वस्थ जीवन के लिए नियमित योग, संतुलित आहार, समय पर विश्राम और सकारात्मक दिनचर्या अपनाने का संदेश दिया।
अपने प्रेरक संबोधन में श्रीमती दिव्या भोजवानी ने कहा कि पहला सुख निरोगी काया है।और स्वस्थ शरीर ही जीवन की सबसे बड़ी पूंजी है। उन्होंने बताया कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच को भी मजबूत करता है।
योग सत्र के दौरान प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। महिलाओं के स्वास्थ्य, हार्मोनल संतुलन, मानसिक तनाव से मुक्ति, शारीरिक लचीलापन तथा समग्र स्वास्थ्य पर योग के सकारात्मक प्रभावों की भी जानकारी दी गई।
भारतीय सिंधु सभा की राष्ट्रीय अध्यक्षा श्रीमती विनीता भवनानी ने उपस्थित सभी महिलाओं को योग के माध्यम से जीवन के प्रत्येक पड़ाव को सकारात्मक रूप से स्वीकार करने और स्वस्थ एवं प्रसन्न जीवन जीने का संकल्प दिलाया।
कार्यक्रम में सिंधु समाज के वीर योद्धा राजा दाहिर सेन के शौर्य, पराक्रम, साहस एवं मातृभूमि की रक्षा के लिए दिए गए उनके सर्वोच्च बलिदान को स्मरण करते हुए श्रद्धांजलि अर्पित की गई।
समापन सत्र में योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को ध्यान मुद्रा के माध्यम से स्वयं को आशीर्वाद देने तथा परमात्मा के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने की विशेष क्रिया का अभ्यास कराया। बताया गया कि यह अभ्यास आत्मविश्वास, मानसिक संतुलन और सकारात्मकता के विकास में सहायक होता है।
इस अवसर पर पूज्य सिंधी सेंट्रल पंचायत महिला विंग एवं भारतीय सिंधु सभा महिला शाखा द्वारा योग शिक्षिका हंसिका हरिरामानी एवं योग गुरु श्रीमती दिव्या भोजवानी का दुशाला, श्रीफल एवं स्मृति चिन्ह भेंट कर सम्मान किया गया।
कार्यक्रम के सफल आयोजन में कंचन मलघानी, राजकुमारी मेहानी, सोनी बहरानी, प्राची भगतानी, सीमा टेकवानी, पूनम बजाज एवं गरिमा सहानी का विशेष योगदान रहा। अंत में आयोजकों ने सभी प्रतिभागियों एवं अतिथियों के प्रति आभार व्यक्त करते हुए समाज में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने के लिए ऐसे कार्यक्रमों का निरंतर आयोजन करने की बात कही।
यह संस्करण स्थानीय समाचार पत्र में प्रकाशित होने योग्य शैली में तैयार किया गया है।
